2020年8月20日フリースクール木曜日 掃除して、 今日はオンラインヨガ！ 腰痛用の猫やら鳩やらのポーズきめました(笑) 町内会の方へ録画シェア了解頂いたので あげときます。 腰痛、股関節、肩甲骨あたりにきもちよい。 … 続きを読む 風が通り抜ける